به گزارش توریسم اینترنشنال؛ کلیه از جمله بخش هایی از بدن است که سلامت آن برای حیات عادی بشر بسیار مهم است. در این راستا، با انجام ۷ اقدام می توان سلامت کلیه ها را تضمین کرد:
۱: کنترل وزن
۲: نوشیدن مایعات به اندازه کافی
۳: پرهیز از مصرف خودسرانه دارو
۴: ترک دخانیات
۵: ورزش
۶: کنترل فشار و قند خون
۷: کاهش مصرف نمک
