برای مسافرت با کودکان قطعا لوازمی که مورد نیاز است متفاوت از لوازم خود شما می باشدو آشنایی با این شرایط برای شما ضروری است.
به گزارش توریسم اینترنشنال، سفر با کودکان برای بسیاری از خانواده‌ها به‌خصوص در نخستین ماه‌های تولد آن‌ها سخت و در مواردی دست‌نیافتنی به نظر می‌رسد؛ اما دوران کودکی زمانی مناسب برای دستیابی به تجربه‌هایی خاطره‌انگیز با خانواده در سفرهای مختلف است. تدارک لوازم مورد نیاز کودکان در سفر با توجه به تفاوت‌های عمده در نیازمندی‌های آن‌ها با بزرگسالان تنها با تهیه چک‌لیستی دقیق حاصل می‌شود.
هرچه کودک شما از نوزادی فاصله می‌گیرد، تعامل بیشتری با محیط اطراف خود خواهد داشت و امکان سفر با او نیز برای شما مهیا می‌شود؛ اما برای تجربه سفری متفاوت با کودک خود نیاز به تعلل نیست. با جمع‌آوری لوازم مورد نیاز کودک در سفر، برنامه‌ریزی دقیق سفر و بررسی نکات حائز اهمیت نگهداری کودکان در سفر، می‌توانید تجربه‌ای به‌یادماندنی از سفر با کودک خود به دست آورید.
چک لیست لوازم مور نیاز نوزاد در سفر
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های پدر و مادرها، به‌خصوص پس از تولد نخستین فرزند، ادامه فعالیت‌های روزمره زندگی مانند پیش از تولد کودکان است. بسیاری افراد پس از تولد نوزاد خود تا مدت‌ها محدودیت‌های متفاوتی در زندگی اعمال می‌کنند و برنامه تفریحات و سفرهای خانوادگی را تغییر می‌دهند. بنابر نظر پزشکان و متخصصان در حوزه سلامت، هیچ محدودیتی برای سفر با نوزادان وجود ندارد و تنها انجام برخی اقدامات پیشگیرانه پیش از آغاز سفر، می‌تواند اطمینان خاطر برای همراهی نوزاد با پدر و مادر ایجاد کند.
فاصله بین یک ماه تا ۴۰ روز نخست زندگی، دوران نوزادی است. در این بازه زمانی حساسیت‌های بسیاری برای نگهداری از نوزاد وجود دارد؛ زیرا عملکرد پدر و مادر در این دوران تاثیر مستقیمی بر سلامت کودک در سال‌های آینده می‌گذارد. برخی پزشکان سفر در دوران نوزادی را همراه با ریسک بالا می‌دانند و پرهیز از سفرهای غیرضروری را در این مدت به خانواده‌ها توصیه می‌کنند؛ اما مزایای سفر با نوزادان نیز کم نیست.
در حالت کلی، هیچ محدودیتی برای سفر با نوزادان سالم وجود ندارد؛ اما تا زمان دریافت واکسن‌های کامل تا دو سال، کودکان در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی قرار دارند. قلب و ریه نوزادان به‌خصوص در صورت زایمان زودرس، آسیب‌پذیری بالایی دارد و والدین این کودکان باید مراقبت بیشتری از فرزند خود انجام دهند.
چنانچه قصد سفر با نوزاد خود را دارید، مشورت با پزشک متخصص را فراموش نکنید و دو تا سه هفته پیش از آغاز سفر کودک خود را برای معاینه پیش پزشک متخصص ببرید. پس از تایید پزشک، برنامه‌ریزی کاملی برای سفر خود انجام دهید و راه‌های سفر آسان با نوزاد را بررسی کنید. پیشنهاد ما به شما، انتخاب سفرهای زمینی است؛ زیرا شما در سفرهای زمینی کنترل بیشتری بر برنامه سفر دارید و امکان توقف بین راه را خواهید داشت.
نوزادان و کودکان، نیازمندی‌های متفاوتی با بزرگسالان دارند و لوازم مورد استفاده آن‌ها منحصربه‌فرد است. چک لیست لوازم مورد نیاز نوزاد در سفر، به شما در آمادگی بیشتر برای آغاز سفری متفاوت کمک می‌کند تا با آسودگی تجربه‌ای لذت‌بخش از سفر با نوزاد خود به دست آورید. مهم‌ترین لوازم مورد نیاز نوزادان در سفر به شرح زیر است:
- دفترچه درمانی و شناسنامه
- لباس کافی و مناسب فصل (کودک شما به لباس‌هایی بیشتر و یک لایه ضخیم‌تر از شما نیاز دارد)
- زیرانداز مناسب خواب
- صندلی ماشین
- کالسکه
- آغوشی
- بالشتک شیردهی
- پوشک
- تشک تعویض
- لوازم بهداشتی (شامپو، کرم، پماد سوختگی، دستمال مرطوب، ناخنگیر و …)
- حوله
- تب سنج
- دستکش یک‌بارمصرف
- دستمال خشک کن
- کیسه زباله
- پتو
- پشه‌بند
- ویتامین A+D
- شیر خشک کافی (در صورت تغذیه با شیر خشک)
- شیشه شیر
- فلاسک آب گرم
به خاطر داشته باشید در طول روز ،برای نوزادان گاهی بیش از دو دست لباس مورد نیاز است؛ پس چندین دست لباس اضافه همراه ببرید. پوشش نوزاد نسبت به پدر و مادر خود باید یک لایه بیشتر باشد. صندلی ماشین و کالسکه از وسایل ضروری برای تامین آسایش نوزاد در سفر هستند. با نصب صندلی ماشین در صندلی هواپیما و قطار نیز می‌توانید موقعیت مناسبی برای نشیمن و خواب کودک خود فراهم کنید.
پوشک از لوازم ضروری مورد نیاز کودک و نوزاد شما است؛ اما می‌توانید به مقدار نیاز در طول راه با خود پوشک بردارید و در مقصد سفر خود بسته‌های جدید پوشک تهیه کنید.چک لیست لوازم مورد نیاز کودک در سفرهای زمینی
سفرهای زمینی از بهترین گزینه‌های سفر با کودکان هستند. در این دست سفرها امکان برنامه‌ریزی دقیق‌تر و تصمیم برای توقف در میان مسیر را خواهید داشت؛ البته این امکان در صورت سفر با خودروی شخصی برای شما مهیا خواهد بود. کودکان در طول سفر زمینی می‌توانند با تماشای مناظر خارج از وسیله نقلیه به‌خوبی سرگرم شوند و بیشتر کودکان از انجام این کار لذت می‌برند.
در سفر زمینی با وسیله نقلیه شخصی تسلط بیشتری بر فضای داخلی ماشین برای تنظیم درجه حرارت و سرعت خودرو نیز دارید. بهترین زمان برای آغاز سفر زمینی با کودک صبح هنگام است؛ زیرا کودک انرژی بیشتری دارد و سرحال است.
چنانچه قصد سفر با کودک خود با اتوبوس را دارید، برای فرزند خود صندلی جدا بگیرید و پیش از حرکت، صندلی کودک را بر آن نصب کنید. در طول مسیر از کودک غافل نشوید و در مواقع خواب او، حالت صندلی را تغییر دهید. مراقب تابش مستقیم خورشید بر صورت کودک در طول مسیر نیز باشید و برای کنترل آن از سایه‌بان مناسب استفاده کنید. چک لیست لوازم مورد نیاز کودک در سفرهای زمینی به شرح زیر است:
- دفترچه درمانی و شناسنامه
- لباس کافی و مناسب فصل
- زیرانداز مناسب خواب
- صندلی ماشین
- کالسکه
- آغوشی
- کلاه آفتابگیر
- سایه‌بان
- بالشتک شیردهی
- پوشک
- لوازم بهداشتی (شامپو، کرم، پماد سوختگی، دستمال مرطوب، ناخنگیر و …)
- تب سنج
- دستکش یک‌بارمصرف
- دستمال خشک‌کن
- کیسه زباله
- پتو
- پشه‌بند
- ویتامین A+D
- شیر خشک کافی (در صورت تغذیه با شیر خشک)
- شیشه شیر
- فلاسک آب گرم
- غذا، میوه و تنقلات (برای کودکان بالای ۶ ماه)
- پیشبند
- اسباب‌بازی
چک لیست لوازم مورد نیاز کودک در سفرهای هوایی
سفرهای هوایی با کودکان در مواردی بسیار راحت‌تر از سایر گزینه‌های سفر هستند؛ اما در صورت عدم آمادگی والدین برای مواجهه با شرایط داخل کابین هواپیما، می‌توانند دردسر ساز نیز باشند. چنانچه مدت زمان سفر هوایی کوتاه باشد، تحمل محیط داخل هواپیما برای کودک شما چندان سخت نخواهد بود؛ اما کودکان به‌خصوص در سن زیر دو سال تحمل سفرهای هوایی طولانی را ندارند.
برای سفر هوایی با کودک، توجه به برخی نکات ضروری خواهد بود. مهم‌ترین نکته در سفر با هواپیما تغییر فشار ناگهانی هوا در زمان‌های اوجگیری و فرود هواپیما است. این اختلاف فشار در کودکان سبب گرفتگی گوش می‌شود. نوزادان و کودکان زیر دو سال بر اثر گرفتگی گوش بسیار بی‌قرار می‌شوند و شرایط را برای والدین خود نیز سخت می‌کنند. برای پیشگیری از گرفتگی گوش کودکان در زمان‌های اوجگیری و فرود هواپیما، به کودک خود شیر بدهید. مکش دهان کودکان زمان شیر خوردن از گرفتگی گوش آن‌ها جلوگیری می‌کند. با پوشاندن کامل مجاری گوش کودکان بالای دو سال نیز می‌توانید از آن‌ها محافظت کنید.
دیگر نکته حائز اهمیت در سفرهای هوایی با کودکان، توجه به اختلاف دمای کابین هواپیما با محیط بیرون در طول سفر است. برای این منظور پوشش مناسب برای کودک خود در نظر بگیرید. در بیشتر پروازها بسته به شرکت هواپیمایی مورد نظر، نیازی به تهیه بلیط جداگانه برای نوزادان نخواهید داشت؛ اما برای نصب صندلی یا ساک حمل نوزاد روی صندلی، بهتر است برای او نیز بلیط تهیه کنید. به خاطر داشته باشید صندلی‌های کنار راهرو برای کودکان مناسب نیستند.
کودکان در طول سفر هوایی در هواپیما دچار استرس و بی‌قراری می‌شوند و در مواردی بی‌دلیل گریه می‌کنند. در چنین مواردی خونسرد باشید و تنها توجه خود را به کودکتان معطوف کنید. پیش از آغاز سفر از تمیزی پوشک فرزندتان مطمئن شوید و تا جای ممکن پروازهای صبح هنگام را برای سفر با کودک خود انتخاب کنید. چک لیست لوازم مورد نیاز کودک در سفر هوایی برای داخل کابین هواپیما به شرح زیر است:
- کالسکه (تا زمان ورود به کابین هواپیما امکان حمل کودکان با کالسکه وجود دارد. پیش از ورود به کابین، مهمانداران کالسکه را از شما می‌گیرند و پس از خروج از کابین به شما تحویل می‌دهند.)
- بالش و پتوی سفری (امکان رزرو گهواره سفری در بسیاری از پروازها از قبل وجود دارد.)
- پوشک به تعداد کافی (با توجه به‌مدت پرواز)
- دستمال مرطوب
- دستمال خشک کن
- پماد سوختگی
- تب سنج
- شیر خشک (در صورت تغذیه کودک با شیرخشک)
- شیشه شیر
- فلاسک کوچک (با توجه به قانون ممنوعیت ورود مایعات به داخل کابین هواپیما، می‌توانید آب جوش را از مهمانداران بگیرید.)
- بالشتک شیردهی
- لباس اضافی
- غذا، میوه و تنقلات مناسب
- کیسه پلاستیکی
- اسباب‌بازی
چک لیست لوازم مورد نیاز کودک در سفرهای ریلی
سفر با قطار در دسته سفرهای زمینی قرار دارد که برای بسیاری از پدر و مادرها گزینه‌ای محبوب برای سفر با کودکان به شمار می‌رود. کودکان بزرگ‌تر از سفرهای ریلی بسیار لذت می‌برند و از سفر با قطار استقبال می‌کنند. در سفرهای ریلی بهترین گزینه برای حمل نوزادان و کودکان، آغوشی است و تردد کالسکه و کریر داخل قطار به‌دلیل فضای محدود راهروها و کوپه‌ها امکان‌پذیر نیست.
در سفرهای ریلی با کودکان در صورت رزرو کامل یک کوپه می‌توانید ساعت‌های مختلف روز یا شب را برای آغاز سفر انتخاب کنید. در قطار کودکان آرامش بیشتری نسبت به اتوبوس و خودرو شخصی دارند و فضا برای استراحت آن‌ها نیز بازتر است؛ اما شما کنترل کمتری بر حرکت و توقف در طول مسیر خواهید داشت. چک لیست وسایل مورد نیاز کودک در سفرهای ریلی برای داخل قطار به شرح زیر است:
- آغوشی
- رختخواب سفری
- پوشک به تعداد کافی (با توجه به‌مدت سفر)
- تشک تعویض
- حوله
- دستمال خشک کن
- دستمال مرطوب
- پماد سوختگی
- لباس راحت اضافی
- اسباب‌بازی
- غذا، میوه و تنقلات مناسب
- شیر خشک (در صورت تغذیه کودک با شیر خشک)
- شیشه شیر
- فلاسک آب جوش (در قطار نیز امکان تهیه آب جوش را خواهید داشت.)
- بالشتک شیردهی
- تب سنج
- کیسه زباله
چک لیست لوازم مورد نیاز کودک در سفرهای دریایی
سفر دریایی نسبت به سایر سفرها می‌تواند برای نوزادان و کودکان چالش‌های جدی‌تری به‌دنبال داشته باشد. گرچه سفرهای دریایی توجه کودکان را به خود جلب می‌کند، به‌دلیل تغییرات محیطی بیشتر در این دست سفرها، کودکان دچار برخی مشکلات می‌شوند. بدن نوزادان و کودکان در مقایسه با بزرگسالان تحمل کمتری نسبت به تغییرات محیطی دارد و دریازدگی بین آن‌ها شایع‌تر از بزرگسالان است.
با توجه به تنوع پایین سفرهای دریایی در ایران، تا جای ممکن برای سفر با کودکان دیگر گزینه‌های سفر را انتخاب کنید. چنانچه سفر دریایی با کشتی مجهزی را پیش رو دارید، دغدغه کمتری برای سفر دریایی خود خواهید داشت. کشتی‌های بزرگ و مجهز کابین‌هایی استاندارد دارند که اقامت کودکان در این کابین‌ها راحت است. کروزهای تفریحی گزینه‌هایی مناسب برای خانواده‌ها نسبت به سایر کشتی‌ها هستند.
در سفرهای دریایی کوتاه لوازم مورد نیاز کودک شما نیز محدود هستند. در این دست سفرها می‌توانید پیش از اقدام به سوار شدن کشتی، از تمیزی پوشک و سیری نوزاد و کودک خود مطمئن شوید تا از سفر لذت بیشتری ببرید. برای سفرهای طولانی و چند روزه با کشتی‌های تفریحی نیاز به تهیه لوازم کاملی از نیازمندی‌های کودک خواهید داشت که به شرح زیر هستند:
- کالسکه
- رختخواب سفری
- لباس مناسب فصل
- زیرانداز
- آغوشی
- بالشتک شیردهی
- پوشک
- تشک تعویض
- لوازم بهداشتی (شامپو، کرم، پماد سوختگی، دستمال مرطوب، ناخنگیر و …)
- حوله
- تب سنج
- دستکش یک‌بارمصرف
- دستمال خشک کن
- کیسه زباله
- سایه‌بان
- کلاه آفتابگیر
- پتو دورپیچ
- پشه‌بند
- ویتامین A+D
- شیر خشک کافی (در صورت تغذیه با شیر خشک)
- شیشه شیر
- فلاسک آب گرم
- اسباب‌بازی
چک لیست لوازم کودکان در سفرهای طبیعت گردی
طبیعت گردی با کودکان تاثیر قابل‌ملاحظه‌ای بر سلامت جسمی و روحی آن‌ها دارد. اگر از علاقه‌مندان به گشت‌وگذار در طبیعت هستید، امکان تجربه طبیعت گردی با کودک خود را نیز خواهید داشت؛ تنها باید چک لیستی مناسب از لوازم کودکان در سفرهای طبیعت گردی در اختیار داشته باشید و به برخی نکات توجه کنید.
پیاده روی ساده، اتراق در طبیعت، جنگل نوردی، سفر به مناطق کوهستانی و کمپینگ در ساحل از برنامه‌های طبیعت گردی هستند که با آمادگی مناسب می‌توانید با کودک خود آن‌ها را تجربه کنید.
کودکان در سفرهای طبیعت گردی بیش از سایر مسافرت‌ها انرژی صرف می‌کنند. در طبیعت امکان طراحی بازی‌های خلاقانه با کودک خود را خواهید داشت و فرزندان شما خاطراتی فراموش‌نشدنی از تفریح در طبیعت با شما به یادگار می‌برند. برای لذت کامل کودکان از طبیعت گردی باید زمانی از روز را انتخاب کنید که انرژی کودک شما در بالاترین سطح است.
از مهم‌ترین نکات برای طبیعت گردی با کودکان توجه به زمان خواب آن‌ها است. در برنامه طبیعت گردی خود شرایط را برای خواب فرزندتان در هر موقعیتی در نظر بگیرید. میزان استقامت کودکان در پیمایش طبیعت با بزرگسالان تفاوت دارد؛ پس مسافت‌های کوتاه را برای گردش با آن‌ها انتخاب کنید. در طول سفر تنقلات و غذاهای سالم با حجم مناسب همراه داشته باشید و وضعیت آب و هوای منطقه مورد نظر خود را از قبل بررسی کنید.
برای طبیعت گردی با کودکان کمتر از دو سال حتما کوله حمل کودک همراه ببرید و پیش از سفر، از آسایش کودک خود در این کوله‌ها اطمینان حاصل کنید. انتخاب سرگرمی مناسب در طول مسیر برای کودکان در سفرهای طبیعت گردی بسیار ضروری است. چک لیست لوازم کودکان در سفرهای طبیعت گردی به شرح زیر است:
- کوله حمل کودک
- آغوشی
- لباس اضافه (چند دست متناسب با آب و هوا)
- آب خنک به میزان کافی
- غذا، میوه و تنقلات مناسب
- حوله
- دستمال نخی تمیز
- زیرانداز
- وسایل بازی متناسب با محیط
- سایه‌بان
- پشه‌بند
- چادر مسافرتی
- کلاه آفتابگیر
- پماد سوختگی
- ژل دافع حشرات
- لوازم بهداشتی
- پوشک به میزان کافی
- تشک تعویض
- رختخواب سفری
- کیسه خواب (برای اتراق طولانی مدت)
- پتو دورپیچ
- شیرخشک (در صورت مصرف شیرخشک)
- شیشه شیر
- فلاسک آب گرم
- اجاق کوچک سفری (برای تهیه آب جوش)
- کتری کوچک
- بالشتک شیردهی
- پاپوش یا کفش اضافی
- چراغ قوه
نیازمندی های کودکان در سفرهای خارجی
نخستین چیزی که کودک شما برای سفر به خارج از کشور به آن نیاز دارد، گذرنامه است. بین سه هفته تا یک ماه پیش از سفر به خارج از کشور با کودک خود برای دریافت گذرنامه او اقدام کنید تا در برنامه‌ریزی سفر شما مشکلی پیش نیاید.
چنانچه مقصد سفر شما تفاوت ساعت زیادی با ایران دارد، حتما برای سفر خود پروازهای در طول روز را انتخاب کنید تا فرزندتان دچار کم‌خوابی و خواب‌زدگی نشود. برخی از لوازم مورد نیاز کودکان در سفرهای خارجی به مشخصات شهر مقصد شما بستگی دارند؛ به‌عنوان مثال، برای سفر به مقصد شهری ساحلی، لوازم بازی در ساحل و لباس شنای کودک را فراموش نکنید.
هرکدام از راه‌های زمینی، ریلی، دریایی یا هوایی را که برای سفر به خارج از کشور انتخاب می‌کنید، چک لیست نیازمندی‌های کودک خود را با توجه به آن تهیه کنید. با بررسی وضعیت آب و هوایی و دمای هوا در روزهای اقامت خود در مقصد سفر، لباس‌های مناسب برای فرزندانتان بردارید. پاپوش و جوراب مناسب نیز برای محافظت از پاهای کودک شما واجب هستند. لوازم بهداشتی از دیگر نیازمندی‌های کودکان در سفرهای خارجی به شمار می‌روند.
در صورت استفاده از شیر خشک مخصوص برای نوزاد و کودک خود، میزان کافی از آن را تهیه کنید و همراه ببرید. اطلاعات لازم از غذاهای متداول در کشور مقصد و سرویس‌های غذایی اقامتگاه خود در سفر را به دست آورید و در صورت نیاز، مواد غذایی لازم برای کودکان را همراه ببرید. در سفر به مناطق گرمسیری پمادها و داروهای لازم مانند پماد ضد‌گزش حشرات و داروی ضد‌تهوع و گرمازدگی را با مشورت پزشک اطفال انتخاب کنید و همراه داشته باشید.
نکات مهم در سفر با کودکان
سفر با کودکان در کنار سختی‌ها بسیار شیرین و خاطره‌انگیز است. کودکان در نخستین سال‌های زندگی خود تجربیات قابل‌تاملی در سفر به دست می‌آورند و پدر و مادرها نیز از همراهی کودکان خود در سفرها خاطراتی مانا خواهند داشت. به‌طور کلی، کودک شما در هر سنی از کودکی یا نوزادی که باشد، در سفر با او باید نکاتی در نظر داشته باشید. رعایت نکات زیر به شما و فرزندتان کمک می‌کند تا سفری دلپذیرتر را تجربه کنید.
- سفر با کودکان نیازمند برنامه‌ریزی دقیق در همه بخش‌ها مانند طول مسیر و وسیله حمل و نقل و اقامتگاه مناسب است.
- لوازم مورد نیاز کودکان را در کیفی جدا از وسایل خود جمع کنید.
- با توجه به مقصد مورد نظر، برای وعده‌های غذایی کودک خود از قبل تصمیم بگیرید و از دسترسی به وعده‌های مناسب کودکان در مقصد سفر اطمینان حاصل کنید.
- برای کودکان زیر دو سال مواد غذایی لازم و ظروف مخصوص آن‌ها را همراه ببرید.
- دقت کنید که در تمام مسیر و لحظه‌های سفر، آب خنک و سالم در دسترس شما باشد.
- یک دست لباس اضافی کودک را در ساک دستی خود نگه دارید.
- همیشه یک وسیله ساده بازی در کیف همراه خود داشته باشید.
- امکانات و موقعیت اقامتگاه مورد نظر خود در مقصد سفر را از قبل بررسی کنید و از انتخاب موارد ناایمن و نامناسب برای کودکان بپرهیزید.
- تا حد امکان بار خود را سبک کنید؛ زیرا در هر زمانی از سفر کودک شما به آغوشتان نیاز خواهد داشت.
- برای سرگرمی کودکان در طول مسیر سفر، کتاب مناسب کودک را تهیه کنید و در ساک دستی خود بگذارید.
- در طول مسیر سفر برای کودکان لباس‌های راحت در نظر بگیرید و از پوشش شلوار و جوراب استفاده کنید.
- در تمام طول سفر به خواسته‌های کودک خود توجه کنید و او را در اولویت قرار دهید.
- وضعیت خواب کودک را به‌خصوص در طول مسیر بررسی کنید تا کودک دچار خواب‌زدگی در طول سفر نشود.
- با کودکان بزرگ‌تر خود درباره سفر، جاهای دیدنی و بخش‌های مختلف سفر صحبت کنید تا لذت سفر برای آن‌ها نیز دوچندان شود.
- نیازمندی‌های کودک در سفر را با توجه به آب و هوای مقصد و نوع سفر تامین کنید.
- در آخر توصیه می‌کنیم برای آغاز سفر ساعت‌های نخست روز و زمان سرحالی کودک خود را انتخاب کنید.
بیشتر بخوانید: