همزمان با امواج جدید گرمای هوا در کشورهای اقصی نقاط جهان، کارشناسان حوزه غذایی و پزشکان، توصیه های خاصی را به افراد جهت مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ها انجام می دهند.
به گزارش توریسم اینترنشنال؛ در فصل گرم، مصرف 6 خوراکی و نوشیدنی باعث تشدید کم آبی در بدن شما و متعاقبا تسهیل عارضه گرمازدگی میشوند. از این رو، این خوراکی ها را باید کنترل شده مصرف کنید. این 6 خوراکی شمال موراد زیر می شود:
1: قهوه
2: چای سبز
3: چغندر
4: غذاهایی که پروتئین بالایی دارند
5|: نوشابه و آبمیوه های کنسرو شده
6: ترشی