سلامتی عمومی پیاده روی ۲ دقیقه ای راهکار موثر برای کاهش سطح قند خون صرف ۲ دقیقه پیاده روی پس از خوردن غذا کافی است تا قند خون بدنتان توسط توریسم اینترنشنال / ۲۲ شهریور, ۱۴۰۲
