جوان ماندن و با طراوت به نظر رسیدن، دغدغه ای است که انسان های زیادی در اقصی نقاط جهان به آن می اتدیشند.
به گزارش توریسم اینترنشنال؛ یافته های محققان مختلف نشان می دهد که ۸ اقدام به طور خاص در تسریع پیری انسان ها نقشی جدی دارد:
۱: دیر خوابیدن
۲: زیاد نشستن
۳: مالیدن چشم
۴: تغییر پی در پی وزن
۵: کنترل نکردن استرس
۶: خوابیدن روی شکم
۷: نوشیدن نوشیدنی با نی
۸: مصرف زیادی خوراکی های شیرین