با اوج‌گیری موج هشتم کرونا در سطح کشور، کارشناسان بهداشت بر لزوم استفاده از ماسک و رعایت سایر پروتکل‌های بهداشتی تاکید می‌کنند.
به گزارش توریسم اینترنشنال،برخلاف انتظار عموم، کرونا هنوز در کمین سلامت عمومی جامعه است و سویه‌های جدید پی‌درپی آحاد مردم را درگیر می‌کند. به‌تازگی، موج هشتم ویروس کرونا باعث افزایش مراجعه به مراکز درمانی شده است. نکته حائز اهمیت اینکه موج هشتم کرونا ناشی از تغییر رفتار ویروس و ظهور زیرسویه‌های جدید اُمیکرون است و عمدتا باعث درگیری ریه مبتلایان می‌شود.
در این راستا، وزارت بهداشت و نیز کارشناسان سلامت به‌صورت مکرر و مصر از مردم خواسته‌اند تا پروتکل‌های بهداشتی پیشگیری از کرونا شامل شست‌و‌شوی دست‌ها، تزریق دوز یادآور واکسن و البته استفاده از ماسک را رعایت کنند؛ گفتنی است بر اساس اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، میانگین استفاده از ماسک در شاغلان و خدمت‌گیرندگان به ۱۶٫۶۸ درصد رسیده است.
برای پیشگیری از ابتلا به موج هشتم کرونا چه کنیم؟
برای پیشگیری از کرونا، باید رعایت‌های بهداشتی را جدی بگیریم. برخی از این رعایت‌ها عبارت‌اند از:
- شستن مرتب و کامل دست‌ها با آب و صابون یا استفاده از الکل
- استفاده از ماسک صورت و فاصله‌گذاری حداقل دو متری از دیگران
- پوشاندن دهان و بینی با دستمال یکبار مصرف هنگام سرفه یا عطسه
- خودداری از لمس چشم‌ها، بینی و دهان با دستان آلوده
- جداسازی خود از دیگران در صورت بروز علائم کرونا
- مصرف مایعات، غرغره آب‌نمک، مسکن ساده و قرص سرماخوردگی در صورت تب یا سرفه خفیف
- مراجعه به پزشک در صورت تشدید علائم یا مشکلات تنفسی
انواع ماسک
انواع مختلفی از ماسک‌ها برای جلوگیری از کرونا وجود دارند که هرکدام مزایا و معایب خود را دارند.
برای انتخاب بهترین نوع ماسک، باید به عواملی همچون سطح خطر، شروط فضای کار یا زندگی، راحتی استفاده، قابل دسترس بودن و قابل شست‌و‌شو یا تعویض بودن توجه کنید به‌طور کلی، استفاده از هر نوع ماسک بهتر از عدم استفاده است، به شرط آن که صحیح استفاده شود.
روش استفاده صحیح از ماسک
برای استفاده صحیح از ماسک، باید به نکات زیر توجه کنید:
- قبل و بعد از زدن ماسک، دست‌ها را با آب و صابون یا محلول الکلی ضدعفونی کنید.
- ماسک را به‌نحوی تنظیم کنید که دهان، بینی و چانه را به‌خوبی پوشانده و در اطراف آن فاصله و منفذی نباشد.
- از دست زدن به جلوی ماسک اجتناب کنید و در صورت تماس با جلوی ماسک، دست‌ها را با آب و صابون یا محلول الکلی ضدعفونی کنید.
- برای برداشتن ماسک، از کش یا بند آن گرفته و بردارید. از تماس با قسمت جلوی ماسک اجتناب کنید. پس از برداشتن ماسک، دست‌ها را با آب و صابون یا محلول الکلی ضدعفونی کنید.
- به‌محض مرطوب شدن ماسک، باید بلافاصله با یک ماسک جدید تعویض شود و هرگز از ماسک‌های یکبار مصرف دوباره استفاده نکنید.
- ماسک‌های پارچه‌ای باید پس از هر بار استفاده شسته شده و در یک کیف تمیز نگهداری شوند. ماسک‌های پزشکی یکبار مصرف هستند و باید پس از استفاده دور انداخته شوند.
ماسک خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟
ویژگی‌های یک ماسک خوب عبارت‌اند از:
جنس
بهترین ماسک‌ها حداقل دو لایه پارچه پنبه بافته‌شده را احتیاج دارند. برخی از ماسک‌ها فضایی برای قرار دادن یک لایه اضافی فیلتر و حفاظت بیشتر دارند.
اندازه مناسب
ماسک باید تمام سطح صورت را بپوشاند و از کناره‌ها فضا را برای انتقال ویروس فراهم نکند.
سهولت استفاده
ماسک باید راحت و قابل تنظیم باشد و نباید در حین استفاده به‌سختی نفس بکشید ماسک‌های دستمالی، گتر و دوخته شده کمترین کارایی را در جلوگیری از شیوع بیماری دارند.
بیشتر بخوانید:
سازمان جهانی بهداشت: بزرگسالان سالم زیر ۶۰ سال نیازی به دُز تقویتی واکسن کرونا ندارند